Aminokwasy rozgałęzione Ostrovit BCAA 2:1:1 - 500g to suplement diety, który:
- dostarcza aminokwasów egzogennych BCAA;
- wspiera rozbudowę masy mięśniowej (BCAA);
- wpływa na wzrost siły (BCAA);
- przyspiesza regenerację po treningu (BCAA);
- pomaga kształtować wytrzymałość (BCAA);
- zmniejsza szkodliwy rozpad białek (BCAA).
Działanie składników Ostrovit BCAA 2:1:1:
Aminokwasy rozgałęzione (BCAA) - czyli połączenie leucyny, izoleucyny i waliny, to preparat anaboliczny, którego zastosowanie wpływa na rozbudowę masy mięśniowej oraz zmniejsza szkodliwy rozpad białek. Aminokwasy BCAA należą do związków egzogennych tj. takich, które należy dostarczać do organizmu wraz z pokarmem, gdyż nie są one produkowane w organizmie człowieka. Aminokwasy rozgałęzione wspomagają rozbudowę masy mięśniowej poprzez wpływ na produkcję nowych białek [1]. Co więcej, BCAA przyspieszają regenerację mięśni po treningu, redukują uczucie zmęczenia, przyczyniają się do poprawy sprawności organizmu [2,3,4].
Przeznaczenie Ostrovit BCAA 2:1:1:
Suplement diety Ostrovit BCAA 2:1:1 to wysokiej jakości aminokwasy rozgałęzione, których zastosowanie wspomaga wzrost i rozwój masy oraz zwiększa siłę i wytrzymałość. Ostrovit BCAA 2:1:1 znajduje zastosowanie zarówno w treningu wyczynowym, jak i rekreacyjnym, i może być stosowany przez wszystkich sportowców.
Ekspert Mamutpro radzi, jak stosować Ostrovit BCAA 2:1:1:
“Suplement Ostrovit BCAA 2:1:1 warto przyjmować razem z cukrami prostymi z odżywek carbo, albowiem już niewielki udział cukrów prostych przyśpiesza transport aminokwasów do mięśni, co nasila ich działania i przyspiesza budowanie masy.”
Źródła naukowe:
[1] Murgas Torrazza, R., Suryawan, A., Gazzaneo, M. C., Orellana, R. A., Frank, J. W., Nguyen, H. V., Fiorotto, M. L., El-Kadi, S., … Davis, T. A. (2010). Leucine supplementation of a low-protein meal increases skeletal muscle and visceral tissue protein synthesis in neonatal pigs by stimulating mTOR-dependent translation initiation. The Journal of nutrition, 140(12), 2145-52.
[2] Negro M, Giardina S, Marzani B, Marzatico F. Branched-chain amino acid supplementation does not enhance athletic performance but affects muscle recovery and the immune system. J Sports Med Phys Fitness. 2008 Sep;48(3):347-51. Review. PubMed PMID: 18974721.
[3] Gualano AB, Bozza T, Lopes De Campos P, Roschel H, Dos Santos Costa A, Luiz Marquezi M, Benatti F, Herbert Lancha Junior A. Branched-chain amino acids supplementation enhances exercise capacity and lipid oxidation during endurance exercise after muscle glycogen depletion. J Sports Med Phys Fitness. 2011 Mar;51(1):82-8. PubMed PMID: 21297567.
[4] Blomstrand E, Hassmén P, Ekblom B, Newsholme EA. Administration of branched-chain amino acids during sustained exercise--effects on performance and on plasma concentration of some amino acids. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1991;63(2):83-8. PubMed PMID: 1748109.
