Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g + Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g

Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g
Standardowa
cena: 51,71 zł
Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g
Standardowa
cena: 64,17 zł

119,99 zł

- +

Olimp Good Morning Lady A.M. Shake - 720g + Sweet Dreams Lady P.M. Shake - 750g
Zamów i opłać w ciągu
a zamówienie wyślemy jeszcze dzisiaj!
Otrzymujesz 119 punktów!
Darmowa dostawa od 250 zł
100% bezpieczne zakupy



Opis produktu

  • Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g
  • Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g

GOOD MORNING LADY AM SHAKE

BIAŁKO DLA TRENUJĄCYCH KOBIET

Właściwa podaż białek ma ogromne znaczenie nie tylko w żywieniu trenujących mężczyzn, lecz również kobiet; organizmy pań bowiem, podobnie jak w przypadku płci męskiej, potrzebują zwiększonej ilości białek w swojej diecie, adekwatnej do wzrostu ich aktywności fizycznej. Oczywiście, często są to wartości mniejsze od tych, które muszą przyjmować mężczyźni, jednak reguła pozostaje taka sama, podobnie jak nie zmienia się działanie białka na organizm i jego znaczenie w budowaniu mięśni.

Nie sposób budować masy bez odpowiedniej podaży protein w diecie; ich właściwa podaż wpływa bowiem na uruchomienie syntezy nowych białek, w tym także mięśniowych, z których rozwijać się będzie nasza przyszła muskulatura. Co więcej, nie tylko ilość dostarczanych do organizmu protein ma znaczenie, lecz także ich jakość. Najlepszymi białkami są bez wątpienia te pochodzenia zwierzęcego, gdyż zawierają komplet pełnowartościowych protein, niezbędnych do budowania masy, jak również spalania zbędnego tłuszczu. Ponadto, białko zwierzęce stanowi bogate źródło leucyny, odpowiedzialnej za aktywację procesów tworzenia się białek, oraz stanowiącej ważny wskaźnik jakości danego źródła protein. Jeśli więc zależy nam na zwiększonym udziale masy w ogólnym składzie ciała, powinniśmy sięgać wyłącznie po białka wysokojakościowe, stanowiące bogate źródło pełnowartościowych białek.

JAKIE SĄ ŹRÓDŁA PEŁNOWARTOŚCIOWYCH BIAŁEK?

Białko wysokojakościowe, dostarczające leucyny oraz pozostałych aminokwasów egzogennych, a zatem takich, które organizm może pozyskać wyłącznie drogą pokarmową, z zewnątrz, to białka pochodzenia zwierzęcego, a więc: mięso, a zwłaszcza wołowina oraz kurczak, ryby, jaja, serwatka, mleko. Osoby trenujące bardzo często decydują się na uzupełnienie swojej diety specjalną odżywką białkową, która w szybki i prosty sposób dostarcza niezbędnych aminokwasów oraz wspomaga regenerację powysiłkową i budowanie masy, jako że poza bogatym udziałem białek, często jest ona wzbogacana w dodatki różnych składników, stymulujących naturalną syntezę białek w organizmie. Jest też i drugi powód. Suplementacja gotową mieszanką białek pomaga zaoszczędzić czas spędzany w kuchni na przygotowywaniu białkowych posiłków, gdyż zamieszanie takiego szejka trwa zwykle krócej, niż 2 minuty, zaś tak przygotowany koktajl charakteryzuje się zwykle wysokimi walorami smakowymi.

ZALETY OLIMP GOOD MORNING LADY AM SHAKE

Suplement diety marki Olimp - Good Morning Lady AM Shake, to propozycja wysokojakościowej mieszanki białek, zaprojektowana z myślą o wszystkich wymagających kobietach. Preparat charakteryzuje się wysoką zawartością pełnowartościowych białek, pochodzących z aż 4 różnych źródeł (koncentrat białek serwatkowych, izolat białek serwatkowych, hydrolizat białek kolagenu, kazeina micelarna)! Olimp Good Morning Lady AM Shake to nieocenione wsparcie w walce o piękną figurę! Co więcej, odżywka doskonale sprawdza się w suplementacji nie tylko budujących mięśnie kobiet, lecz również pań odchudzających się, marzących o zrzuceniu zbędnych kilogramów! Pyszny koktajl, który stworzysz w niecałe 2 minuty dzięki wymieszaniu odżywki z wodą lub mlekiem, stanowi doskonały dodatek do owoców i orzechów, oraz jest wyśmienitą bazą dla wielu zdrowych deserów, które możesz odtąd zjadać bez wyrzutów sumienia! Produkt dostępny w kilku przepysznych smakach, wśród których każda z pań z pewnością znajdzie swój ulubiony!

DAWKOWANIE

Zaleca się przyjmowanie porcji 24 g proszku dziennie, rano po przebudzeniu, między posiłkami, lub po treningu, w dni treningowe, oraz porcji 24 g produktu na dzień, rano po przebudzeniu lub między posiłkami, w dni nietreningowe.

Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g

Jeszcze nie jesteś przekonany?

ZAPOZNAJ SIĘ Z NASZĄ BAZĄ WIEDZY O Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g + Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g

Najlepsze zdrowe tłuszcze dla trzymających dietę

Nasza dieta powinna obfitować w źródła zdrowych tłuszczy. A co to właściwie oznacza? Zdrowe tłuszcze zwykliśmy nazywać nienasyconymi, wśród których najcenniejszymi są kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6.

Błonnik marchwiowy - skuteczność i działanie

Dostępny również w ofercie naszego sklepu, to dwa w jednym - funkcjonalność i smak! Błonnik marchwiowy Pharmovit to innowacja łącząca w sobie zalety błonnika rozpuszczalnego i nierozpuszczalnego. A o jakich korzyściach mowa?

w tym ketony malinowe
Raspberry ketone, czyli ketony malinowe To substancja występująca w malinach, nadająca im zapach. Znajduje się także w żurawinach i czarnych jagodach (borówkach). Prawdopodobnie ma działanie termogeniczne czyli zwiększa temperaturę ciała. Spala tłuszcz, podobnie jak l-karnityna, kawa i liczne termogeniki dostępne w sklepach. Powodują wyrzut norepinefryny, przez co rozgrzewa organizm i zwiększa lipolizę. Mogą też zmniejszać absorpcję tłuszczy. Opóźniają procesy starzenia i chronią przed wolnymi rodnikami. Spowalniają procesy starzenia i wpływają na lepszy koloryt oraz na sprężystość skóry. Obniżają poziom złego cholesterolu i poprawiają wzrok.
L-tyrozyna
Tyrozyna jest organicznym związkiem chemicznym, który spełnia istotne funkcje dla prawidłowej pracy i funkcjonowania całego organizmu. Ma wpływ na nasz nastrój i dobre samopoczucie. Nadto organizm ludzkim wykorzystuje ów związek do produkcji katecholamin, które wpływają na pracę mózgu. Należy do związków endogennych i jeśli wraz z pożywienie dostarczana jest jej niedostateczna ilość, zaleca się stosowanie suplementacji. Występuje w preparatach przyspieszających opalanie, odchudzających, pobudzających oraz poprawiających nastrój.
Tauryna
Tauryna to aminokwas o wszechstronnym działaniu, a jedną z jego podstawowych właściwości jest pomoc w regeneracji mięśni po treningu. Z tego powodu taurynę można znaleźć w składzie wielu odżywek dla sportowców, często w połączeniu z kreatyną. Tauryna ma też działanie anaboliczne, choć nie bezpośrednie. Badania naukowe dowiodły, że aminokwas ten stymuluje trzustkę do produkcji insuliny. Insulina, obok testosteronu, hormonu wzrostu oraz IGF-1, jest naturalnym hormonem anabolicznym. Jej większe stężenie we krwi przekłada się więc na szybszą budowę tkanki mięśniowej.
Tłuszcz
Tłuszcz całkowity, czyli ilość tłuszczu dodanego i tłuszczu "ukrytego", naturalnie zawartego w składnikach suplementu diety. Są to zarówno kwasy tłuszczowe nasycone, jak i jedno i wielonienasycone. Tłuszcz dostarczany drogą pokarmową z pożywieniem konwencjonalnym, jak i w odżywkach i suplementach sportowych stanowi skoncentrowane źródło energii. Kwasy tłuszczowe zawarte w pożywieniu/suplementach pełnią również rolę budulcową i funkcjonalną, stanowią także element budulcowy istoty białej mózgu. NNKT są także prekursorami hormonów tkankowych i innych ważnych biologicznie związków.
Sól
Sól to potoczna nazwa związku chemicznego- chlorku sodu (NaCl). Ta stosowana jako przyprawa składa się przede wszystkim z sodu i z dodatkowych pierwiastków np. jodu. Sól jest potrzebna dla zachowania równowagi elektrolitowej w organizmie, jest też składnikiem płynów komórkowych oraz tkankowych. Jest niezbędna dla odpowiedniej pracy układu mięśniowego i nerwowego. Wskazana jest także dla osób cierpiących na niedociśnienie tętnicze. Jej nadmiar powoduje m.in. nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i zwiększa ryzyko zachorowania na choroby sercowo-naczyniowe. Przyczynia się też między innymi do powstawania otyłości i cukrzycy typu II.
Węglowodany
Węglowodany to związki organiczne, które są bardzo szeroko rozpowszechnione w przyrodzie. Główne funkcje, jakie spełniają to rola materiału zapasowego oraz podporowego. Mają słodki smak i łatwo rozpuszczają się w wodzie. Znane nam są bliżej, jako cukry, sacharydy czy też cukrowce. Te, które występują w pożywieniu człowieka dzielimy na złożone oraz proste. Do złożonych, czyli wielocukrów należą skrobia i glikogen. Z kolei cukry proste to glukoza, fruktoza i galaktoza. Są niezbędne w codziennej diecie człowieka.
Białko

Białko stanowi jeden ze składników odżywczych organizmu. Odpowiada za transport substancji odżywczych, zwalcza toksyny, dostarcza energii, a także jest ważnym materiałem budulcowym. Niezbędne dla osób intensywnie trenujących, ponieważ wspomaga odbudowę oraz regenerację mięśni. Nadto zapobiega rozwojowi chorób układu krwionośnego. Znajduje się w wielu suplementach diety dla sportowców. Odchudzaniu sprzyja dieta o podwyższonej zawartości białka oraz obniżonej zawartości węglowodanów.

L-alanina
L-alanina stanowi jeden z 22 aminokwasów budujących białka. Należy do grupy aminokwasów endogennych, stąd może być syntetyzowana w organizmie. Wpływa na budowanie masy mięśniowej, dlatego często gości w suplementach diety dla sportowców. Wspiera potreningową regenerację, stąd polecana jest przy długim i intensywnym wysiłku fizycznym. Często występuje wraz z L-karnozyną, dzięki czemu niweluje zakwaszenie mięśni.
Magnez
Magnez jest pierwiastkiem chemicznym niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Stanowi składnik kości, a także odgrywa ważną rolę w przekazywaniu sygnałów w układzie nerwowym. Bierze udział w licznych procesach biologicznych, zachodzących w organizmie ludzkim. Znajduje się w wielu preparatach, suplementach diety, które mają na celu zadbać o jego prawidłowy poziom. Występuje w wielu pokarmach, ale łatwo o jego niedobór, na przykład poprzez picie kawy czy też spożywanie alkoholu.
Potas
Potas jest jednym z trzech minerałów najważniejszych dla naszego organizmu. Jest niezbędny do prawidłowej pracy serca i zapobiega obrzękom. Odgrywa znaczącą rolę w syntezie białka, obniża ciśnienie krwi, reguluje rytm pracy serca i wspomaga dostarczanie tlenu do mózgu. Reguluje też pracę mięśni i nerwów oraz bierze udział w usuwaniu produktów przemiany materii. Najlepszym źródłem potasu są suszone morele oraz migdały i orzechy włoskie. Dużą ilość potasu zawierają banany, ziemniaki i brokuły. Jego dobrym źródłem jest także sok pomidorowy i pomidory.
L-leucyna
L-leucyna jest aminokwasem egzogennym. Naturalnie spotykana w produktach białkowych, ale i pokarmach pochodzenia roślinnego. Wpływa na sekrecję anabolicznych hormonów, dlatego uznaje się, iż jest niezbędna sportowcom, stąd znajduje swoje zastosowanie między innymi w suplementach diety tego typu. Wpływa również korzystnie na redukcję tkanki tłuszczowej, a co za tym idzie, poprawę sylwetki. Ma zastosowanie we wszystkich dyscyplinach sportowych.
L-fenyloalanina

Fenyloalanina jest jednym z podstawowych aminokwasów, a więc jest on niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Do jego maksymalnego wykorzystania organizm potrzebuje witaminy B3 również, B6, C, miedź, i żelaza. Fenyloalanina normalizuje funkcjonowanie układu nerwowego, przeciwdziała depresji i łagodzi ból. Bierze również udział w tworzeniu i syntezie różnych neuroprzekaźników, jak epinefryna, dopaminy, i noradrenaliny. Dodatkowo łagodzi przewlekły ból po urazach i wypadkach.

L-histydyna
L-histydyna należy do aminokwasów egzogennych, czyli nie wytwarzanych w organizmie ludzkim. Jest niezbędne do produkcji histaminy oraz prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, jak i immunologicznego. Niezbędna nadto do wytwarzania wielu enzymów, w tym gastryny, która wspomaga trawienie. Ze względu na to, iż nie jest wytwarzania przez organizm, musi być przyjmowana z pożywieniem oraz w postaci suplementów diety.
L-prolina
Prolina jest białkiem, które odgrywa ważną rolę w produkcji kolagenu. Ma zdolność degradacji białek, co odnawia komórki i włókna kolagenowe, promuje elastyczną, rozświetloną skórę, redukując jej opadanie, zmarszczki i cofając objawy fotouszkodzenia przez promienie UV. Zwiększa zdolności skóry do wiązania wody, polecana jest zatem do dla suchej, pozbawionej wilgoci skóry. Wygładza i zwiększa elastyczność skóry, dając lekki efekt liftingujący. Odbudowuje cebulki włosowe i promuje odrost nowych, zdrowych włosów.
L-karnityna
L-karnityna jest środkiem odżywczym występującym naturalnie. Odgrywa ważną rolę w procesie przemiany energii. Odpowiada za transport tłuszczu do mitochondriów, gdzie zachodzą procesy pozwalające na przemiany energetyczne. Stosowana w suplementach diety dla sportowców, które wspomagają regenerację po wysiłku, zapobiegają przedwczesnemu zmęczeniu, zapewniają wytrzymałość. Nadto odpowiada za dostarczanie energii do serca oraz komórek immunologicznych.
Witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny)
Witamina B6 znana jest także pod nazwą pirydoksyny. Wpływa na prawidłową pracę układów krwionośnego oraz nerwowego. Przede wszystkim decyduje o prawidłowych wartościach ciśnienia krwi, pracy serca oraz skurczów mięśni. Ponadto podnosi poziom odporności organizmu. Bierze udział w procesach przemiany białka, witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, a także tryptofanu. Jest niezbędna podczas produkcji czerwonego barwnika krwi, ma znaczący wpływ na glikogenezę oraz glikogenolizę w mięśniach.
L-lizyna hcl
Lizyna chlorowodorek lizyny to związek chemiczny, należący do grupy aminokwasów białkowych. Określany, jako aminokwas niezbędny, który musi być dostarczany z pożywieniem, ponieważ nie jest syntetyzowany w organizmie ludzkim. Buduje białka, przede wszystkim w mięśniach oraz kościach. Poprawia koncentrację i odpowiada za wchłanianie wapnia. Gości w suplementach między innymi względem usuwania objawów zmęczenia i rozdrażnienia.
kwas l- asparginowy
Kwas l-asparaginowy stanowi jeden z 22 aminokwasów, które budują białka. Jest substancją endogenną, stąd może być syntetyzowany w organizmie ludzkim. Bierze udział w szeregu procesów fizjologicznych. Obficie spotykamy go w pokarmach, które zawierają białko. Stosowany także, jako składnik odżywek proteinowych oraz suplementów aminokwasowych. Nadto spotykamy go w w preparatach mineralnych. Wykazuje korzystny wpływ na syntezę testosteronu, stąd cieszy się powodzeniem u sportowców.
sinetrol®
Sinetrol to opatentowana formuła kompleksu ekstraktów pochodzenia roślinnego, zawierająca ekstrakty: z gorzkiej i czerwonej pomarańczy, grapefruita oraz guarany. Jest składnikiem preparatów wspomagających odchudzanie i redukcję tkanki tłuszczowej. Ze względu na stosunkowo niską zawartość kofeiny może być stosowany w godzinach wieczornych. Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy jest szeroko stosowany w procesie redukcji masy ciała, zarówno wśród sportowców, osób aktywnych, jak i prowadzących tzw. „siedzący tryb życia”.
Tłuszcze nasycone
Tłuszcz nasycony dostarcza energii człowiekowi, pomaga w przyswajaniu niektórych witamin oraz składników odżywczych, a także uczestniczy w budowie błon komórkowych. Źródła tłuszczów nasyconych to głównie: wołowina, jagnięcina, wieprzowina, smalec, masło, śmietana, pełnotłuste mleko, sery żółte o dużej zawartości tłuszczu, olej kokosowy, masło kakaowe, olej palmowy oraz olej z ziaren palmowych. Nadmiar tego typu tłuszczu przyczynia się do otyłości, zwiększenia poziomu złego cholesterolu i ryzyka wystąpienia chorób serca.
Ocena 
2018-02-08

Bardzo dobry zestaw

Fajnie skomponowany zestaw dla każdej z Pań

Napisz swoją opinię!

Napisz opinię

Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g + Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g

Odżywka Olimp Good Morning Lady AM Shake - 720g + Odżywka Olimp Sweet Dreams Lady PM Shake - 750g

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT PRZEGLĄDALI RÓWNIEŻ: