Odżywka Olimp System Protein 80 - 700g

PRODUCENT: Olimp

Olimp - System Protein 80 - 700g

57,90 zł

- +

Kup teraz, a zaoszczędzisz
5,70 zł
w kolejnym zamówieniu!
  • Ilość porcji:
zamów jeszcze przez a zamówienie wyślemy tego samego dnia!

Odżywka Olimp System Protein 80 - 700g

SYSTEM PROTEIN 80

FUNKCJE BIAŁEK W ŻYWIENIU SPORTOWYM

Białko, obok tłuszczy i węglowodanów, stanowi jeden z trzech najważniejszych składników pokarmowych, obecnych w diecie człowieka, zaś jego wpływ na organizm jest znamienny. Wśród najważniejszych funkcji białek wyróżniamy: funkcje strukturalne, transport i magazynowanie niektórych substancji, udział w biosyntezie białek ustrojowych, wspomaganie utrzymania równowagi kwasowo-zasadowej organizmu, funkcja detoksykacyjna, oraz wiele innych.

Udział białek w żywieniu ma jednak szczególne znaczenie dla osób aktywnych fizycznie; to dzięki nim bowiem dochodzi do aktywizacji procesu syntezy nowych białek, w tym również mięśniowych, budujących tkankę mięśniową, a spalanie zbędnej tkanki tłuszczowej zachodzi sprawniej. Jednak, aby białka istotnie mogły posłużyć jako realne wsparcie w budowaniu masy oraz redukcji tłuszczu, muszą dostarczać kompletu aminokwasów, w tym aminokwasów niezbędnych, egzogennych. Ich najlepszymi źródłami są przede wszystkim mięso oraz mleko i przetwory mleczne, w grupie naturalnych produktów spożywczych, oraz specjalne mieszanki białek, dostępne w sklepach suplementacyjnych, w grupie suplementów diety.

ODŻYWKA BIAŁKOWA VS. KURCZAK

Tak naprawdę, nie ma znaczenia, po które źródło białek sięgamy - naturalny produkt spożywczy czy suplement diety, jeśli tylko dostarczamy kompletu wszystkich niezbędnych aminokwasów. Należy bowiem pamiętać, że nie tylko ilość dostarczanych do organizmu białek ma znaczenie, lecz również ich jakość. Najbardziej wartościowymi są bowiem białka pełnowartościowe; jest zatem kwestią indywidualną, czy zapotrzebowanie na owe białka pokrywamy, sięgając po mięso z kurczaka, czy odżywkę białkową.

Mimo braku nadrzędności jednego produktu nad drugim, sportowcy nie bez powodu spożywają ulubione koktajle białkowe; ich przygotowanie zajmuje bowiem niecałe 2 minuty, podczas gdy ugotowanie odżywczego, białkowego posiłku, co najmniej 20 minut. Zakup odżywki białkowej jest więc doskonałym rozwiązaniem dla osób, które nie mają zbyt wiele wolnego czasu, by spędzać dodatkowe kilka godzin każdego dnia w kuchni, gotując. Co więcej, stosując suplement diety, nie musimy się martwić o brak najważniejszych składników odżywczych, zaś większość odżywek białkowych, poza bogatą zawartością protein pierwszego, najlepszego sortu, zawiera również dodatki w postaci najważniejszych witamin i minerałów.

ZALETY OLIMP SYSTEM PROTEIN 80

Preparat białkowy firmy Olimp - System Protein 80, to wysokojakościowa mieszanka białek, stanowiąca połączenie koncentratu białek serwatki, albuminy jaja oraz izolatu białek serwatki. Suplement stanowi doskonałe uzupełnienie diety osób aktywnych fizycznie, uprawiających sport wyczynowo, oraz amatorów. Kompleksowa formuła, łącząca najlepsze źródła białek, zapewnia optymalny wzrost masy oraz zwiększenie siły mięśniowej, niezbędnej do wykonania intensywnego treningu. Dodatkowo, Olimp System Protein 80, dzięki obecności aminokwasów egzogennych oraz o rozgałęzionych łańcuchach bocznych, pomaga utrzymać dodatni bilans azotowy podczas wysiłku. Ponadto, suplement skutecznie pobudza syntezę nowych białek mięśniowych oraz hamuje katabolizm. Produkt zawiera dodatek L-karnityny i lecytyny oraz komplet witamin i minerałów. Suplement doskonale sprawdza się w roli nocnego posiłku, stosowanego przed snem. Dostępny w wielu wyśmienitych smakach!

DAWKOWANIE

Zaleca się przyjmowanie 3 porcji produktu na dzień, 1 porcja rano, po przebudzeniu, 1 porcja po treningu, oraz 1 porcja przed snem, w dni treningowe, oraz 3 porcji proszku na dzień, 1 porcja rano, po przebudzeniu, 1 porcja pomiędzy posiłkami, oraz 1 porcja przed snem, w dni nietreningowe.

UWAGI:

Suplement diety / Środek spożywczy zastępujący całodzienną dietę, do kontroli masy ciała. Nie należy przekraczać zalecanego dziennego spożycia. Nie może być stosowany jako zamiennik bądź substytut zróżnicowanej diety. Produkt nie zalecany kobietom w ciąży oraz matkom karmiącym (poza przypadkami gdy opis producenta i informacja na etykiecie wskazuje na takie przeznaczenie). Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, w suchym miejscu w temperaturze pokojowej, chronić przed nasłonecznieniem.

Olimp - System Protein 80 - 700g

Skład

SKŁADNIKI AKTYWNE SYSTEM PROTEIN 80
Porcja: 35 g35 g35 g35 g35 g
ILOŚĆ PORCJI W OPAKOWANIU: 2020202020
opakowanie 700g
Zawartość: ZAWARTOŚĆ W 1 PORCJI (35 g)ZAWARTOŚĆ W 1 PORCJI (35 g)ZAWARTOŚĆ W 1 PORCJI (35 g)ZAWARTOŚĆ W 1 PORCJI (35 g)ZAWARTOŚĆ W 1 PORCJI (35 g) ZAW:
Wartość energetyczna 571kJ/135kcal
Węglowodany 2g
w tym cukry 1,4g
Tłuszcz 2,1g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone 0g
Błonnik 0g
Białko 27g
Sól 0,26g
Witamina A 42μg
Witamina B1 0,06mg
Witamina B2 0,07mg
Witamina B6 0,07mg
Biotyna (B7) 2,6μg
Witamina B12 0,13μg
Witamina C (kwas askorbinowy) 4mg
Witamina D 0,26μg
Witamina E 0,6mg
Niacyna 0,8mg
Kwas pantotenowy 0,32mg
L-karnityna 11mg
Kwas foliowy 11μg
Porcja 35g
Białko 88%
Węgle 6%
Tłuszcze 6%
Błonnik 0%
Błonnik

Błonnik zbudowany jest z wielocukrów oraz lignin, których nie są w stanie strawić enzymy obecne w układzie pokarmowym. Odgrywa znaczącą rolę w odchudzaniu, pomagając utrzymać prawidłową masę ciała. Wpływa również na zachowanie smukłej sylwetki, dzięki pęcznieniu w organizmu i zachowaniu uczucia sytości. Zmniejsza uczucie głodu, jednocześnie nie dostarczają kalorii. Nadto pozwala skutecznie kontrolować prawidłowy poziom cukru we krwi.

Białko

Białko stanowi jeden ze składników odżywczych organizmu. Odpowiada za transport substancji odżywczych, zwalcza toksyny, dostarcza energii, a także jest ważnym materiałem budulcowym. Niezbędne dla osób intensywnie trenujących, ponieważ wspomaga odbudowę oraz regenerację mięśni. Nadto zapobiega rozwojowi chorób układu krwionośnego. Znajduje się w wielu suplementach diety dla sportowców. Odchudzaniu sprzyja dieta o podwyższonej zawartości białka oraz obniżonej zawartości węglowodanów.

Sól

czyli chlorek sodu, jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w regulacji gospodarki wodnej, ciśnienia osmotycznego oraz pH ustroju. Zapewnia optymalne ciśnienie krwi oraz wspomaga utrzymanie równowagi kwasowo-zasadowej. Spożywana w nadmiarze, przyczynia się do nadciśnienia tętniczego i zwiększa ryzyko zawału serca oraz udaru mózgu.

Witamina E

znana także jako “witamina płodności”, stanowi silny przeciwutleniacz, dzięki czemu chroni komórki ciała przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego i uszkodzeniami będącymi wynikiem działalności wolnych rodników. Witamina E uczestniczy w syntezie związków przeciwkrzepliwych, wspomaga utrzymanie odpowiedniej przepuszczalności błon komórkowych oraz zapobiega agregacji płytek krwi i zakrzepom. Dodatkowo, związek ten oddziałuje na produkcję nasienia u mężczyzn oraz jest współodpowiedzialny za utrzymanie i prawidłowy rozwój płodu w czasie ciąży.

Biotyna (B7)

Biotyna, czyli witamina H ma ogromne znaczenie dla funkcjonowania komórek w całym organizmie. Bierze udział w metabolizmie białek i tłuszczów. W dużej mierze wpływa na prawidłowy stan skóry, włosów oraz paznokci. Poprawia także funkcjonowanie układu nerwowego oraz pobudza przemiany glukozy we krwi. Odpowiada nadto za prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz stawów. Wspomagająco działa w leczeniu rozmaitych stanów chorobowych.

Kwas foliowy

Kwas foliowy zwany jest inaczej folacyną. Jest to witamina z grupy B. Bierze udział w syntezie kwasów nukleinowych. Odpowiada za prawidłowy wzrost oraz pracę poszczególnych komórek w organizmie. Wykazuje działanie krwiotwórcze, ponadto chroni przed powstawaniem nowotworów. Wspomaga redukcję złego cholesterolu w organizmie. Z jedzenia organizm ludzki jest w stanie przyswoić go tylko w 50%, dlatego zaleca się suplementację, przede wszystkim kobietom w ciąży bądź planującym zajście w ciążę.

Witamina C (kwas askorbinowy)

Kwas l-askorbionowy znany bliżej, jako witamina C, to organiczny związek chemiczny. W standardowych warunkach ma postać stałego ciała krystalicznego. Witamina C jest dobrze rozpuszczalna w wodzie. Stanowi składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu u człowieka. Stanowi również przeciwutleniacz stosowany, jako dodatek do żywności. Roztwór witaminy C wykazuje odczyn zasadowy. Naturalnie występuje w wielu organizmach roślinnych i zwierzęcych.

Witamina B2

inaczej ryboflawina; składnik niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i odpornościowego, pełni ważną rolę w procesach przemiany materii oraz bierze udział w wytwarzaniu czerwonych płytek krwi i antyciał. Uczestniczy w transporcie tlenu w soczewce oka, zapobiega zaćmie, wpływa na sprawny wzrok. Ponadto, nasila działanie insuliny, chroniąc przed rozwojem cukrzycy i insulinoodporności, oraz birze udział w syntezie kortyzolu.

Witamina B1

inaczej tiamina; wspiera prawidłową pracę układu nerwowego,  wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, może wpływać na odporność organizmu. Działa silnie antyoksydacyjnie, dzięki czemu wspiera usuwanie wolnych rodników z organizmu, a także zapobiega dysfunkcjom nerwowym i stymuluje wydzielanie hormonów gonadotropowych. Tiamina wspiera regulację gospodarki wapniowej, wpływa na skurcz mięśni oraz wspomaga utrzymanie prawidłowego metabolizmu energetycznego.

Witamina B12

Kobalamina to witamina B12, która w organizmie ludzkim pełni szereg ważnych funkcji. Znajdujemy ja w produktach pochodzenia zwierzęcego. Bierze udział w przemianie węglowodanowej, białkowej oraz tłuszczowej. Wpływa na funkcjonowanie układu nerwowego oraz krwionośnego. Odpowiada także za dobry nastrój oraz dobre samopoczucie. Jej niedobór może powodować między innymi zmęczenie, anemię, stany depresyjne. Gości w wielu suplementach diety, między innymi dla sportowców.

Niacyna

Niacyna to witamina B3, określana również skrótem PP. Jedyna witamina z grupy B, która może być produkowana w organizmie. Są to jednak zbyt małe ilości, dlatego należy ją dostarczać wraz z pożywieniem. Działa wspomagająca na układ nerwowy, a także uczestniczy w przemianach metabolicznych węglowodanów. Obniża poziom złego cholesterolu, wspomagając produkcję korzystnej frakcji. Uczestniczy w tworzeniu krwinek czerwonych, a także rozszerza naczynia krwionośne.

Kwas pantotenowy

Kwas pantotenowy jest organicznym związkiem chemicznych, rozpowszechnionym zarówno w świecie roślinnym, jak i zwierzęcym. W przyrodzie, w stanie wolnym występuje rzadko. Jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania każdej komórki w organizmie. Odpowiada za prawidłowy metabolizm białek, cukrów oraz tłuszczów. Bierze również udział w syntezie niektórych hormonów. Bywa mylony z witaminą B5, która tak naprawdę jest mieszaniną, między innymi kwasu pantotenowego.

Witamina D

to grupa związków chemicznych, jak witamina D1, D2 oraz D3, które zalicza się dziś do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach. Związek reguluje gospodarkę wapniowo-fosforanową, wspomagając utrzymanie zdrowych kości i zębów, wpływa na przewodnictwo impulsów nerwowych i skurcz mięśni, a także usprawnia pracę układu nerwowego. Wraz z wapniem, zapobiega nadciśnieniu tętniczemu i chorobom z nim związanym.

L-karnityna

L-karnityna jest środkiem odżywczym występującym naturalnie. Odgrywa ważną rolę w procesie przemiany energii. Odpowiada za transport tłuszczu do mitochondriów, gdzie zachodzą procesy pozwalające na przemiany energetyczne. Stosowana w suplementach diety dla sportowców, które wspomagają regenerację po wysiłku, zapobiegają przedwczesnemu zmęczeniu, zapewniają wytrzymałość. Nadto odpowiada za dostarczanie energii do serca oraz komórek immunologicznych.

Witamina A

nazywana “witaminą wzrostową”, podstawową jej formą jest retinol; współdziała z hormonem wzrostu, wpływa na budowę mocnych kości i zębów, wzmacnia włosy i paznokcie. Związek chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni UV, przyspiesza proces regeneracji naskórka, utrzymuje stabilność komórek nabłonkowych. Uczestniczy w syntezie hormonów kory nadnerczy, jest niezbędna w procesie widzenia, a także bierze udział w reakcjach immunologicznych i wpływa pozytywnie na pracę układu nerwowego. Witamina A uczestniczy w reprodukcji m.in. poprzez udział w syntezie nasienia u mężczyzn i rozwoju płodu.

Ocena 
2018-12-10

Dobra suplementacja jest ważna

Już na wstępie mówię (piszę), że jestem kobietą. Trenującą, lubiącą ciężary. Dlatego zdaję sobie sprawę, jak ważna jest dobra suplementacja. Markę Olimp po raz pierwszy polecił mi mój trener personalny. Trenowałam wtedy, żeby zgubić kilka kilo i może poprawić kondycję, bo nagle zdałam sobie sprawę, że jestem potwornie słaba… Odżywka z Olimp, jak wtedy mi powiedziano, dostarcza pełnowartościowego białka, a i wiele osób chwaliło słodkie smaki, na jakie można się zdecydować, kupując System Protein lub Whey Concentrate, co przekonało mnie już całkiem! Zawsze miałam słabość do słodyczy, ale teraz, dzięki Olimp, wystarcza mi szejk białkowy (czasami, gdy mam ochotę na coś słodkiego, robię sobie szejk, w zupełności mi wystarcza!). Włączenie odżywki było dobrym pomysłem, ponieważ rzadko chodzę głodna (osoby trenujące na pewno wiedzą, o co mi chodzi). Co więcej, czuję się lepiej (po wizycie u dietetyka okazało się, że moja dieta pozostawiała wiele do życzenia i cierpiałam na liczne niedobory, w tym białka). Poza białkiem biorę też inne suple, jak kreatyna, glutamina i BCAA, i z czystym sumieniem każdemu polecam taki zestaw! Oczywiście, zależy, co ktoś chce za pomocą treningu i suplementacji osiągnąć, ale ja swój cel zrealizowałam. Udało mi schudnąć i wyrzeźbić delikatne, subtelnie zarysowane ciało. Jeszcze tylko osobista notka do wszystkich kobiet: Nie bójcie się takich suplementów, jak białko w proszku czy kreatyna. To same naturalne składniki, wśród których są i takie, których POTRZEBUJE nasz organizm, jak białko.

Napisz swoją opinię!

Napisz opinię

Odżywka Olimp System Protein 80 - 700g

Odżywka Olimp System Protein 80 - 700g

KLIENCI, KTÓRZY KUPILI TEN PRODUKT PRZEGLĄDALI RÓWNIEŻ:

POTRZEBUJESZ WIĘCEJ WIEDZY? TE ARTYKUŁY MOGĄ CIE ZACIEKAWIĆ:

TY ZAPISUJESZ SIĘ DO NEWSLETTERA

MY WYSYŁAMY KOD RABATOWY 10%