Porównaj (0)

NEWSLETTER

Aminokwasy rozgałęzione (BCAA)

Na aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach składają się leucyna , izoleucyna i walina. Aminokwasy rozgałęzione budują ok. 1/3 masy mięśni szkieletowych, wykazują działanie antykataboliczne, jak również odgrywają istotną rolę w syntezie białka mięśniowego. Wysokie stężenie BCAA ogranicza uczucie zmęczenia i senności podczas treningu, pozwala na trzymanie właściwego stężenia glukozy we krwi podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku.

+ więcej

    Porównaj (0)
    na stronę